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于洋:伤病已痊愈将参加对抗训练 团队气氛融洽

发布时间:  浏览: 895 次  作者:次仁卓嘎

原标题:于洋:伤病已痊愈将参加对抗训练 团队气氛融洽

昨天是北京中赫国安队在海口冬训的第四天,在上午进行了室内力量训练后,下午队员们享受到了半天“假”。或许有了这难得的假期,令上午训练的队员们心情很不错,于洋和杨智还邀请媒体记者体验了他们的训练项目。而体能教练奥利弗也一改以往严肃的形象,和球队工作人员开起了玩笑。而在昨天下午他离开基地之前还鼓励队员,希望下个月初在葡萄牙相见时,大家能够有所进步和提高。昨天上午,出现在健身房的两拨国安队员都显得心情非常不错。来到健身房后,姜涛和张稀哲对于前一天晚上英超联赛 展开了讨论。而另外一边,杨智、雷腾龙和于洋则和熟悉的媒体记者朋友开起了玩笑。在一项主要锻炼队员平衡能力和腿部肌肉能力的训练中,这三位国安的后防重臣邀请现场的一位媒体同行前来“体验”一下,而当他基本达到训练的要求时,杨智在旁边一边不住地点头,一边和于洋打趣地说道:“真不错,没想到他能做这么好。”

而在进行推举杠铃的训练时,于洋对身边正要拍摄的电视台记者开玩笑道:“这段先别拍,热身还没结束呢,要不观众看了肯定得说,于洋的力量训练也太轻松了,重量完全不够。”

奥利弗期待葡萄牙“见”不同

和队员一样,昨天出现在健身房的教练组成员们同样精神饱满且神情放松。训练开始前工作人员往健身房运送器材的过程中,体能教练奥利弗 和年轻的队务开了个小玩笑,身高马大的英国人躲在队务身后,面目有些“狰狞”地学起了他走路的姿势,这一场景让周围的人都有些忍俊不禁。当队员按照正常轮转进行每个项目的练习时,奥利弗再次展现了他“可爱”的一面,只见他走到正在跑步机上快走的队医王凯身边,一边和王大夫聊天分散他的注意力,一边悄悄地把跑步机的坡度不断提升,而在当事人发现不对的时候,奥利弗则在旁边露出了“狡黠”的笑容。

根据安排,奥利弗在昨天训练结束后 会离开海口返回欧洲,离别之前,他对队员们说:“这几天的训练,我对你们的表现还是很满意的,希望大家把这 劲头保持住,期待下个月葡萄牙相见时你们能有所提高。”

“邀请”记者体验训练

 

于洋:即将开始对抗训练

过去几天的训练,于洋因为有老伤在身并未跟随球队参加技战术训练,对于现在个人的身体恢复情况,他也作出了介绍。他说:“教练没让我跟着全队练对抗还是出于保护我的目的,现在已经没太大问题了,我想新的一周开始后,我 能参加对抗了,这也是为新赛季储备体能的关键时期,我肯定希望赶上全队的步伐。”

训练结束后,于洋也表示,今天在健身房里表现出来的轻松与惬意其实是队内氛围融洽的一个 体现。他说:“虽然训练比较辛苦,但是大家还是很开心的。无论是新来的几位队员以及几个年轻小将,还是在队里时间长的老大哥,大家都能打成一团,这对于我们备战也是有好处的。”

来源:北京青年报 返回搜狐,查看更多

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